在使用胸貼之前應該是清洗乳房，能夠去除皮膚上的油脂，然后再用干毛巾擦拭皮膚。將胸貼翻轉讓胸貼的內部向外，用兩只手去固定邊緣的位置，把胸貼與乳房合適的位置慢慢的靠攏。用同樣的方法貼另一面，需要讓兩側保持一致的高度。
　　如何挑選胸貼
　　在選擇胸貼的時(shí)候一定要以顏色為主為主，盡量與自己的皮膚顏色接近，這樣能夠有很好的隱性。同時(shí)也要看胸貼的刺激性以及材質(zhì)，如果透氣性不好的話(huà)，那么很容易出汗，會(huì )導致胸貼經(jīng)常出現脫落的情況。
　　如果胸貼的材質(zhì)不好的話(huà)，那么有可能造成局部的皮膚過(guò)敏。對皮膚會(huì )有一定的刺激性，容易出現皮膚瘙癢以及紅腫等等情況。建議皮膚較敏感的人群盡量不要使用胸貼，可以穿著(zhù)沒(méi)有帶子的文胸，會(huì )比較安全。
　　佩戴胸貼的注意事項
  　　佩戴胸貼盡量不要超過(guò)六個(gè)小時(shí)，否則對局部的皮膚刺激性會(huì )很大。另外使用過(guò)的胸貼想要再次使用，那么首先應該將胸貼取下，并且用泡沫水進(jìn)行清洗，最后要用溫水把清潔劑洗掉。切記不要用硬物去刷胸貼會(huì )造成損壞。
　　晾干的胸貼應該使用貼膜，如果沒(méi)有貼膜可以使用家里的保鮮膜，這樣能夠保證胸貼的粘性。在收藏的時(shí)候盡量放入收納盒里面，要避免胸貼粘到灰塵。禁止使用酒精或者是清潔劑進(jìn)行清洗，也不能夠使用含有化學(xué)成分的清潔劑進(jìn)行清洗。
　　另外還要避免帶毛的東西與胸貼放在一起，例如家里所使用的毛巾，如果與胸貼放在一起，那么會(huì )導致胸貼失去粘性。因為毛巾上的毛毛特別多，會(huì )污染到身體。佩戴胸貼時(shí)一般會(huì )穿露肩裝，建議穿著(zhù)普通時(shí)裝的時(shí)候盡量不要佩戴胸罩。